سلسلة الاختبارات على القراءة المتحررة

الاختبار (69)

إعداد أحمد درديري

1. يحتوي الدماغ على ملايين الخلايا الدماغية  ويستهلك 30% من طاقة الجسم ، يتوفر الدماغ على ملايين الخلايا الدماغية يفقد الآلاف منها كل يوم بسبب السموم التي يتعرض لها جسم الإنسان وبسبب سوء التغذية والضغط النفسي  ، وتزود الدورة الدموية الدماغ بالمواد التي يحتاجها كالأكسجين والسكر والأحماض الدهنية والأمينية والمعادن ، و أي نقص في المواد الضرورية كالبروتينات والفيتامينات يسبب في انخفاض القدرات الدماغية ، كما أن حرمانه من الأكسجين لدقائق قليلة يؤدي إلى ضعف قدراته ، لأن الأكسجين ضروري لإنتاج الطاقة ولأن كل خلية دماغية تعتمد على نفسها لإنتاج الطاقة الخاصة بها. وعموما فإن الباحثين توصلوا إلى أن الأغذية الغنية بالبروتينات تؤثر على القدرات العقلية إذ أن تناولها يرفع من كمية الأدرنالين ويمكن من التفكير والتركيز بطريقة جيدة، بينما تؤثر الأغذية الغنية بالسكريات في سلوكنا العاطفي.

   – تخير الإجابة الصحيحة من  بين البدائل المتاحة :

   1. كم عدد الأسباب التي تؤدي إلى فقدان الخلايا العصبية؟ :

   2                                 

           3                          

           4                                   

   Advertisements

   5

   2. من أسباب فقدان الخلايا العصبية :

   ׄ الطعام السيء                          

   ׄ الرياضة                       

   ׄ الأحماض الأمينية            

   ׄ السكريات

   3. انقطاع الأكسجين عن الخلايا العصبية يؤدي إلى :

   ضعف القدرات الدماغية                 

   ׄ مرضها                                 

   ׄ تجديد خلاياها                

   ׄ تلفها

   4. ما الذي يؤدي إلى ضعف التركيز لدى غالبية الناس؟ :

   ׄ القدرات الدماغية                      

   Advertisements

   ׄ تناول الفاكهة                          

   ׄ ضعف القدرات      

   ׄ القدرات الشخصية

   5. أفضل عنوان لمضمون النص :

   ׄ القدرات الدماغية                      

   ׄ طاقة الإنسان والدماغ                

   ׄ القدرات الجسمية   

   ׄ القدرات الشخصية

   6. ماذا يحتاج الإنسان لتقوى قدراته :

   ׄ الماء                 

   ׄ السكريات فقط                

   ׄ الفاكهة فقط         

   ׄ أغذية معينة (التنوع في الأغذية)

للدخول إلى الاختبار اإلكتروني و معرفة الإجابات الصحيحة سجل في النموذج التالي:

للذهاب للاختبار التالي  اضغط الرابط :