سلسلة الاختبارات على القراءة المتحررة

الاختبار (9)

إعداد أحمد درديري

 (1) دعني أسألك وأقل ، هل تمسك بهذا الكتاب الذي تطالعه الآن بطريقة صحية مريحة للعين ؟ إنه لكي يكون الأمر كذلك يجب أن يكون هذا الكتاب على بعد ربع متر تقريباً من عينيك … هذا إذا كان نظرك عادياً ، أما إذا زادت المسافة على ذلك ، فإن المطالعة تكون مجهدة للعين وعضلات الرقبة على السواء .

 (2) ومهما تكن منهمكاً في القراءة والكتابة ، فإنه ينبغي أن تريح عينيك دقيقة أو دقيقتين كل نصف ساعة ويستحسن أن تنهض من مكانك وتسير قليلاً ، وذلك لأن الجلوس طويلاً من غير تحريك الرقبة والذراعين والساقين بين حين وآخر ، يؤدي إلى تصلب العضلات وإرهاق العينين ، واضطراب الدورة الدموية .

 (3) وإذا أهمل القارئ عامل الإضاءة الصحية أثناء القراءة والكتابة ، فإنه يحمل جهازه البصري إجهاداً لا مبرر له ، فضلاً عن أنه يقلل من القدرة على متابعة القراءة ، وقد يكون لإجهاد العين الناشئ عن سوء الإضاءة أعراض أخرى كالصداع وكثرة الدموع وأحمرار العين … من هنا نشأت الإضاءة وتوزيع الضوء أثناء القراءة .

 (4) لهذا يجب عدم تركيز الضوء على صفحات الكتاب ، بينما تبقى بقية الغرفة ضعيفة الإضاءة إذ يسبب ذلك إرهاق العين التي تنتقل من ضوء ضعيف إلى ضوء قوي ، ومن ضوء قوي إلى ضوء ضعيف ، في نفس الوقت . وأفضل وضع للمصباح أن يكون مصدر الضوء إلى يمين القارئ وإلى الخلف قليلاً

س – تخير الصواب من بين البدائل التالية:

1. في الفقرة (1) : لكي تمسك بالكتاب الذي تطالعه بطريقة صحية مريحة للعين يجب أن يكون هذا الكتاب على بعد:

أ- 50 سم تقريباً             

ب- 75 سم تقريباً           

ج- 100 سم تقريباً         

د- 25 سم تقريباً

2. في الفقرة (2) : الجلوس طويلاً من غير تحريك الرقبة والذراعين والساقين يؤدي إلى :

أ- تصلب في شرايين القلب           

ب- ارتفاع في ضغط الدم   

ج- رغبة متزايدة للنوم       

  د- كل ما سبق خطأ

3. في الفقرة (3) : ذكر الكاتب في إهمال عامل الإضاءة الصحية أثناء القراءة والكتابة :

أ- ثلاثة أضرار               

ب- أربعة أضرار             

ج- خمسة أصرار            

د- ضرر واحد فقط

4. في الفقرة (3) : إذا أهمل القارئ عامل الإضاءة الصحية أثناء القراءة والكتابة ينتج عنه :

أ- قد يشعر بالصداع                                                         

ب- قد يشعر بالرغبة في النوم والصداع معاً

ج- قد يشعر بالغثيان والصداع معاً                              

د- قد يشعر بالغثيان

5. في الفقرة (4) : يفهم من الفقرة الرابعة أنه :

أ- يجب تركيز الضوء على صفحات الكتاب ، بينما تبقى الغرفة ضعيفة الإضاءة

ب- يجب تركيز الضوء على صفحات الكتاب فقط

ج- يجب تركيز الضوء على بقية أجزاء الغرفة دونما صفحات الكتاب

د- يجب توزيع الضوء بشكل متساوٍ على صفحات الكتاب ، وكذلك على سائر أجزاء الغرفة

6. الفقرة (4) : أفضل وضع للمصباح أن يكون مصدر الضوء :

أ- فوق رأس القارئ مباشرة                                                         

ب- مقابل رأس القارئ مباشرة

ج- على بعد مناسب على جانب القارئ ، وإلى الخلف قليلاً            

د- خافتاً وفي أركان الغرفة

7. العنوان المناسب للنص :

أ- مضار القراءة في الضوء الشديد                                       

ب- القراءة الصحيحة

ج- أضرار الجلوس غير الصحي أثناء القراءة                           

د- الجلسة الصحية أثناء القراءة

للدخول إلى الاختبار الإلكتروني و معرفة الإجابات الصحيحة سجل في النموذج التالي:

 

للذهاب للاختبار التالي  اضغط الرابط :